Diese Heilpflanzen können bei der HIV-Infektion oder der HAART problematisch sein »
Wie wirken Heilpflanzen, Vitamine, Mineralien? Wie kann man sie bei Erkrankungen einsetzen? Bei der HIV-Infektion, bei Virushepatitis, bei anderen Erkrankungen? Welche Nebenwirkungen, welche Wechselwirkungen sind bekannt? Welche Pflanzen sollte man meiden?
Genutzt werden die in den getrockneten Blüten enthaltenen ätherischen Öle und Gerbstoffe, die leicht beruhigend und verdauungsfördernd (entblähend) wirken.
Anwendung Eingesetzt wird Lavendel bei Verdauungsbeschwerden
(Blähungen, nervöser Reizmagen, nervöse
Darmbeschwerden) sowie bei nervöser Unruhe und Einschlafstörungen.
Dazu trinkt man mehrmals täglich, besonders
vor dem Schlafengehen, eine Tasse frisch zubereiteten
Tee (1-2 TL Lavendelblüten mit 150 ml heißem
Wasser übergießen und nach 10 Minuten abgießen) oder
nimmt 1-4 Tropfen Lavendelöl (= 20-80 mg) z. B. mit
Zucker zu sich.
Auch äußerlich lässt sich Lavendel einsetzen;
so wird er wegen des angenehmen Aromas und
der beruhigenden Wirkung gern als Badezusatz genommen
(20-100 g auf 20 l Wasser; dazu z.B. 50 g Blüten 15 Minuten in 1 l heißem Wasser ziehen lassen, dann verdünnen).
Lavendel kann auch zum Inhalieren verwendet werden.
Andere Bezeichnungen:
Nervenkräutel
