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HanfWie wirken Heilpflanzen, Vitamine, Mineralien? Wie kann man sie bei Erkrankungen einsetzen? Bei der HIV-Infektion, bei Virushepatitis, bei anderen Erkrankungen? Welche Nebenwirkungen, welche Wechselwirkungen sind bekannt? Welche Pflanzen sollte man meiden?



Kurse zur Gesundheitsförderung

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten für Entspannungs -und Stressbewältigungskurse (ebenso wie für Raucherentwöhnungsprogramme) einen Großteil der Kursgebühren oder führen eigene Kurse in ihren Geschäftsstellen durch.

Die Ersatzkassen (z. B. die Techniker Krankenkasse, Barmer, DAK, KKH oder Hamburg-Münchener) übernehmen in der Regel 80% der Kursgebühren für die Angebote:

Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
Yoga
Qi Gong
Stressbewältigung
"Rauchfrei in 10 Schritten"
Rückenschule

Die meisten Betriebskrankenkassen und Ortskrankenkassen orientieren sich an diesen Regelungen, haben aber mitunter auch abweichende Schwerpunkte und Erstattungsregeln.

Gefördert werden nur qualitätsgeprüfte Angebote. Kursleiter benötigen neben ihrer Grundausbildung z.B. als Psychologen oder Sportlehrer spezielle Zusatzausbildungen. Vor Kursbeginn sollte man den Kursanbieter fragen, ob er die nötige Qualifikation (Trainerausbildung) hat.